Sprawdzamy, czy sauna japońska jest skuteczna, czy też, to tylko modny trend wellness
Sauna japońska stała się ostatnio gorącym tematem w świecie wellness. Wielu celebrytów i influencerów zachwyca…
Medical SPa
Wellness. Co to jest i dlaczego stało się tak popularne?
W ostatnich latach pojęcie “wellness” zyskało na popularności, stając się nie tylko modnym hasłem, ale…
Co to jest SPA? Co oznacza ten skrót i czy może mieć związek ze zdrowiem?
W świecie wellness i relaksu pojęcie “SPA” stało się synonimem luksusu, odnowy biologicznej i głębokiego…
Sauna parowa — korzyści dla zdrowia i relaksu. Odkryj moc gorącej kąpieli
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką magię kryje sauna parowa? Wszechobecna sauna sucha może mieć swoje…
Masaż bańką chińską — kiedy stosować, jak działa?
Bańki chińskie to narzędzie, które od wieków jest wykorzystywane w medycynie chińskiej. Jednak w ostatnim…
Okłady borowinowe, w domu czy sanatorium?
Już w starożytności znane były lecznicze właściwości borowiny. Zawiera ona bowiem wiele cennych składników. Stosowano…
Kąpiel perełkowa: zalety, zastosowanie, przeciwwskazania
Hydroterapia jest jednym z najstarszych i najbardziej rozległych sposobów leczenia, który znany był już w…