Odkrywamy, jaka pomoc dla samotnych seniorów jest dostępna i kto ją świadczy
Samotność w starszym wieku to problem, który dotyka coraz większej liczby osób. Może wydawać się, że nie ma na nią skutecznego lekarstwa, ale w rzeczywistości istnieje wiele możliwości, które mogą przynieść ulgę i wsparcie. Dla wielu seniorów codzienne obowiązki, takie jak robienie zakupów czy wizyta u lekarza, stają się wyzwaniem, którego nie są w stanie sami pokonać. Czy wiesz, że istnieją organizacje i programy, które z myślą o takich osobach oferują pomoc niemal na wyciągnięcie ręki?
Opieka nad samotnymi seniorami to nie tylko kwestia fizycznej pomocy, ale także emocjonalnego wsparcia i budowania relacji. Możliwości jest naprawdę wiele — od sąsiedzkich usług wsparcia, przez wolontariat, po specjalistyczne programy i telefon zaufania. W tym artykule odkryjesz, jakie opcje są dostępne dla samotnych seniorów i kto może im pomóc. Może okaże się, że Ty również możesz zaangażować się w ten proces i stać się wsparciem dla kogoś w potrzebie? Zapraszam do dalszej lektury — wspólnie przyjrzymy się, jak możemy zmienić życie starszych osób na lepsze.
Jakie wsparcie społeczne mogą otrzymać samotne osoby starsze
Samotność seniorów to niestety coraz częstsze zjawisko. Dlatego różne instytucje i organizacje społeczne starają się pomóc osobom starszym. Pomoc taka działa jak bufor chroniący starsze osoby przed izolacją od społeczeństwa. Chroni przed samotnością a konsekwencji depresją. Społeczne wsparcie osób starszych obejmuje kilka obszarów. Najważniejsze z nich to:
pomoc społeczna w obszarze bezpieczeństwa,
pomoc społeczna w obszarze zdrowia,
pomoc społeczna w obszarze opieki,
pomoc społeczna w obszarze bezpieczeństwa w środowisku zamieszkania,
pomoc społeczna w zakresie edukacji,
pomoc społeczna w zakresie czasu wolnego,
pomoc społeczna w zakresie mieszkalnictwa.
Powyższe obszary działań pomocowych realizowane są zarówno przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, jak i Samorządy. Czynności wspierające osoby starsze podejmują z dużą skutecznością także organizacje pozarządowe- tzw. trzeci sektor. Dlatego seniorze, jeżeli potrzebujesz wsparcia skontaktuj się z MOPS, na którego terytorium mieszkasz. Pracownik socjalny poinformuje Cię o konkretnych rozwiązaniach, które będą dla Ciebie najlepsze. Możesz także skorzystać z porady w fundacjach i stowarzyszeniach.
Usługi opiekuńcze
Usługi opiekuńcze – możesz się o nie ubiegać w ośrodku pomocy społecznej, pod który podlegasz. Dzięki programowi dedykowanemu niesamodzielnym seniorom otrzymasz fachową pomoc. Przede wszystkim w utrzymaniu higieny osobistej, zakupach, sprzątaniu, praniu czy przygotowywaniu posiłków. Ponadto będziesz miał wdrożoną pielęgnację zleconą przez lekarza i zapewnienie kontaktów z otoczeniem. Poza tym- co ważne- umożliwi seniorom skorzystanie z zaplanowanych wizyt lekarskich. Osoba samotnie gospodarująca, której dochód nie przekracza 776 zł, usługi opiekuńcze ma świadczone bez dopłaty własnej. W przypadku, gdy dochód jest wyższy i wynosi np. 350% powyższej kwoty, senior za opiekę będzie musiał zapłacić 2716,01 zł.
Sąsiedzkie usługi wsparcia – prosta pomoc, wielka ulga
Usługi sąsiedzkie to rządowy program wprowadzony z końcem lipca 2023 roku. Skierowany jest on do osób starszych, samotnych seniorów oraz osób z niepełnosprawnością. Program dostępny jest w miastach oraz na terenach miejskich i wiejsko- miejskich. Zgodnie z uchwaloną Ustawą korzystanie z usług sąsiedzkich w przypadku osób starszych obejmuje pomoc w zakresie:
prostej, podstawowej opiece higieniczno- pielęgnacyjnej osób starszych niewymagających specjalistycznych kwalifikacji,
zapewnienie osobom starszym kontaktów z otoczeniem,
pomoc i wsparcie w zaspokajaniu podstawowych potrzeb życiowych.
Finansowaniem usług są gminy, jednak jednostki samorządu terytorialnego będą mogły starać się o uzyskanie dofinansowania- nawet 80% kosztów. Pomoc dla osób starszych dotowana jest przez Korpus Wsparcia Seniorów na rok 2024. Ze względu na fakt, że nasze społeczeństwo się starzeje, działania sąsiedzkie powinny stać się powszechne i ogólnodostępne. Tylko dzięki takiemu podejściu do starości senior będzie miał zapewnioną opiekę. Będzie także mógł cieszyć się z towarzystwa drugiej osoby i złagodzić objawy samotności.
Wolontariusze i formy wsparcia – kto może pomóc seniorom
Wolontariat w przypadku osób starszych odgrywa kluczową rolę. Dostarcza bowiem nie tylko towarzystwa i wsparcia emocjonalnego seniorowi, ale także praktycznej pomocy. Osoby starsze bardzo często odczuwają osamotnienie i izolację od społeczeństwa. Ponadto pogarszające się stopniowo zdrowie uniemożliwia coraz częściej osobom starszym zrobienie zakupów. Dużym problemem staje się także sprzątanie mieszkania oraz dojazd na badania kontrolne w przychodni. W takich sytuacjach rewelacyjnym rozwiązaniem dla seniorów jest wsparcie wolontariuszy. Osobami starszymi zajmują się liczne organizacje społeczne i stowarzyszenia. Działania na rzecz samotnych seniorów prowadzą m.in.:
Stowarzyszenie Mali Bracia Ubogich,
Bonum Vitae,
Fundacja Prometeusz,
Caritas,
Fundacja pod Dębem,
Fundacja Jesteśmy z Tobą,
Szlachetna Paczka.
Skorzystanie z pomocy wolontariuszy jest więc doskonałym rozwiązaniem dla osób starszych. Dzięki zaangażowaniu wolontariusza można zmniejszyć skutki samotności ludzi starszych. Często bowiem z tych regularnych spotkań rodzą się bliskie i trwałe relacje osób starszych z wolontariuszami. W trakcie opieki nad osobami starszymi wolontariusz szlachetnej paczki pomoże w zrobieniu zakupów i prostych czynnościach dnia codziennego. Stowarzyszenia działające na rzecz seniorów realizują różne projekty- zarówno rządowe, jak i te, których są organizatorami. To oczywiście tylko częściowe wsparcie, na jakie mogą liczyć osoby starsze.
Programy telefoniczne i zdalne – pomoc na wyciągnięcie ręki
Postęp technologiczny sprawił, że możliwe stało się sprawowanie opieki zdalnej nad Tobą drogi seniorze. Wdrożony system tele- opieka polega na reagowaniu na sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia. Dzięki zdalnemu monitoringowi Twój opiekun otrzyma informację alarmową w przypadku zagrożenia życia lub zdrowia. Posiadając odpowiednie urządzenia i aplikacje, automatycznie możesz wezwać także pomoc medyczną. Wśród programów zdalnych dla osób starszych i chorych znajdują się m.in.:
Opaska ratująca życie seniora- skutecznie pomaga w kontrolowaniu stanu zdrowia osób starszych. Jest to rewelacyjne rozwiązanie, gdy osoba starsza mieszka samotnie. Dzięki noszonej na ręce opasce osoby starsze mają monitorowane podstawowe parametry zdrowotne. Chodzi tutaj szczególnie o tętno, saturację, czy pomiar ciśnienia krwi. W sytuacji, gdy stan zdrowia tego wymaga, wysyła powiadomienie na specjalną platformę internetową, do służb ratunkowych i do lekarza. Ponadto, jeżeli bliska osoba ma na smartphonie specjalną aplikację skonfigurowaną z opaską, również zostanie poinformowana o pogorszeniu się zdrowia.
Aplikacje na smartphona- to kolejne ułatwienia, dzięki którym możesz jako osoba starsza skuteczniej zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Wśród najlepiej ocenianych aplikacji osoby starsze wymieniły: Internetowe Konto Pacjenta, mObywatel, GdziePoLek, Jakdojade, SeniorApp, czy Legimi.
Telefon zaufania dla seniorów prowadzony jest przez Stowarzyszenie Mali Bracia Ubogich. Tutaj drogi seniorze możesz otrzymać wsparcie psychologiczne. Zatrudnieni konsultanci to specjaliści z dużym doświadczeniem. Możesz więc ze spokojem porozmawiać i zasięgnąć porady. Telefon dostępny jest przez 5 dni w tygodniu od godziny 9 do godziny 16. Jeżeli więc będzie doskwierać Tobie samotność pamiętaj, że jest program- telefon zaufania dla seniora. W trudnej sytuacji zadzwoń więc pod nr 22 635 09 54.
Jak samorządy i polityki społeczne wspierają seniorów
Minister polityki społecznej zaakceptowała i wdrożyła z dniem 1 stycznia 2024 roku program Korpus Wsparcia Seniorów. Jest on realizowany do końca 2024 roku w gminach miejskich, wiejskich oraz miejsko wiejskich. Adresatami są osoby powyżej 60 roku życia, którzy mają problemy z samodzielnym funkcjonowaniem ze względu na stan zdrowia. Ponadto prowadzące samodzielne gospodarstwa domowe lub zamieszkujące z bliskimi, którzy nie są w stanie zapewnić im wystarczającej pomocy. Program obejmuje dwa moduły:
Celem I modułu jest zapewnienie usług opiekuńczych w formie usług opiekuńczych osobom powyżej 60 roku życia. Usługi w tym przypadku obejmują pomoc w zakresie podstawowych potrzeb życiowych. Ponadto gwarantują podstawową opiekę higieniczno- pielęgnacyjną nie wymagającą specjalistycznych kwalifikacji. W ramach modułu walce z samotnością seniorzy powinni mieć także zapewnione kontakty z otoczeniem- np. wyjścia na spacer albo dłuższe wycieczki na wózku inwalidzkim.
II moduł natomiast ma na celu działania poprawiające samodzielność i bezpieczeństwo seniorów. W tym przypadku chodzi szczególnie o zwiększenie dostępu do tzw. opieki na odległość oraz świadczenia przez gminy usług opiekuńczych. W ramach modułu II gminy mogą otrzymać wsparcie finansowe na dofinansowanie zakupu opasek lub innych urządzeń poprawiających bezpieczeństwo. Dodatkowo projekt przewiduje dofinansowanie kosztów utrzymania powyższych sprzętów zakupionych w ramach programu Korpusu Wsparcia Seniorów.
Innym programem pomocowym dla osób starszych jest program Aktywni Plus. Jest to dotacyjny program rządowy. Obejmuje 4 obszary działań, które mają zapobiec samotności seniorów:
Aktywność społeczna,
Partycypacja społeczna
Włączenie cyfrowe,
Przygotowanie do starości.
Jak widzisz drogi seniorze, nie jesteś sam! Dzięki licznym programom i systemom wsparcia społecznego nie musisz pozostawać w izolacji od społeczeństwa. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok, w którym pomoże np. wolontariusz i możesz czerpać radość z bycia wśród ludzi.
Kilka słów ode mnie na zakończenie
Samotność w starszym wieku to wyzwanie, ale jak widzisz, możliwości wsparcia jest wiele. Od sąsiedzkiej pomocy po programy zdalne i telefoniczne, każdy senior może znaleźć coś dla siebie. Kluczowe jest zrozumienie, że nawet małe gesty mogą znacząco poprawić jakość życia starszej osoby. Organizacje, wolontariusze, a nawet lokalne samorządy mają wiele do zaoferowania, aby zapewnić bezpieczeństwo, towarzystwo i niezbędną pomoc. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia, warto z tych opcji skorzystać.
Na koniec chciałabym Cię zachęcić do zastanowienia się, jak możesz przyczynić się do poprawy sytuacji seniorów w Twojej okolicy. Może znasz kogoś, kto potrzebuje pomocy? A może chcesz zaangażować się jako wolontariusz? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — Twoje doświadczenia mogą być cenne dla innych. Zachęcam również do zapoznania się z innymi artykułami na blogu, gdzie znajdziesz więcej informacji o wsparciu dla seniorów i nie tylko. Razem możemy zrobić różnicę!